Este livro

PODE MUDAR

SUA VIDA!

Este livro

PODE MUDAR

SUA VIDA!

Criei o e-book : “É Hora de Cuidar” contando um pouco sobre minha jornada e com dicas que aprendi não só com meus pais, mas com milhares de clientes atendidos ao longo desses anos.

Esse livro já tem ajudado muitas pessoas a equilibrar as obrigações do dia a dia, melhorando a qualidade de vida de toda a família.

ESTE LIVRO QUE CONTA UMA JORNADA DE TRANSFORMAÇÃO

VAI MELHORAR A SUA QUALIDADE DE VIDA

Sou Márcia Sena, farmacêutica pela USP, especialista em envelhecimento ativo e fundadora da Senior Concierge.

Há cerca de 7 anos me deparei com uma situação que é mais comum do que parece: era uma executiva com muitas viagens e necessidade de longas jornadas de trabalho, orquestrando o cuidado dos meus filhos e meus pais precisando de apoio - aí, me veio a pergunta: como faço para cuidar da minha família, carreira e meus pais idosos sem esquecer de mim?

Em minha jornada, descobri que o mercado brasileiro ainda não estava pronto a me ajudar com meus pais, mas que existia um conceito chamado “Aging in place”, praticado nos Estados Unidos e Europa que podia ser a solução para muitos dos meus desafios - e, de fato, tem sido para mim e para muitos dos meus amigos e clientes. 

E agora compartilho com você minha trajetória e o que fiz para mudar isso.

CONHECER AS HISTÓRIAS E AS DICAS DESTE LIVRO IRÁ

TRAZER CONFORTO PARA MUITAS ÁREAS EM SUA VIDA

A verdade é que a nossa vida moderna está muito corrida, as diversas obrigações da rotina geram problemas, como:

⚪ Falta de paciência com os filhos

⚪ Falta de atenção aos pais idosos

⚪ Sem tempo para cuidar da vida afetiva

⚪ Falta de energia para cuidar da vida profissional

⚪ Falta de energia para lidar com a vida pessoal

⚪ Mudanças no sono

⚪ Falta de apetite

⚪ Estresse

⚪ Comportamento violento e ou autodestrutivo, como automedicação ou abuso de bebidas.

Todos nós já vivemos este cenário, ou corremos o risco de vivê-lo. É por isso que lancei esse livro focado exclusivamente em trazer soluções e dicas para uma vida tão atribulada que já tem ajudado centenas de pessoas.

SAIBA COMO ORGANIZAR A SUA VIDA E TER MAIS

TEMPO PARA CUIDAR DOS SEUS PAIS IDOSOS E DOS SEUS FILHOS

O livro digital “É Hora de Cuidar, por Márcia Sena”, foi escrito para você que precisa lidar com inúmeros problemas no seu dia a dia e não sabe por onde começar.

Ele vem recheado de conselhos profissionais, histórias de sucesso, conceituações teóricas e dicas práticas. Este ebook vai mudar a sua qualidade de vida para melhor.

Transforme a sua vida com o livro digital

“É Hora de Cuidar, por Márcia Sena”